Taekwondo Infantil i Adult  | Muay Thai | Kick Boxing | Boxa

Taekwondo Infantil i Adult | Muay Thai | Kick Boxing | Boxa

Aeròbic | Manteniment

Aeròbic | Manteniment

Pilates | GAP | TBC | FitBalance

Pilates | GAP | TBC | FitBalance

ZUMBA

ZUMBA

Musculació

Musculació

Kick Boxing | Muay Thai | Boxa

Kick Boxing | Muay Thai | Boxa

Fitsport Centre Fitness

El teu gimnàs a Vilassar de Mar

El Gimnàs

Coneix la nostra missió, els nostres objectius i les nostres instal.lacions.

 

Disciplines

Aerobic | Manteniment | Indoor Cycling | Zumba kids , Zumba Kids Jr i Zumba adults | Step | Gac | TBC | Pilates | Boxa , Kick Boxing i Muay Thai | Taekwondo Infantil i Adult  | Entrenament en Suspensió  | H.I.I.T. | Powerpump  | AeroCombat | FitBalance

Taekwondo

A més d’un esport, una forma de vida

Beneficis del Taekwondo
El Taekwondo ofereix innombrables beneficis a tots els seus practicants. Un entrenament continuat, a més de preparar-nos físicament, també agilitza la nostra ment i ens perpara per afrontar problemes de la vida quotidiana.

En l’aspecte físic, el Taekwondo ens proporciona força, potència, velocitat, elasticitat, coordinació i equilibri; en l’aspecte mental, reforça la concentració, els reflexos, l’autocontrol y la confiança en nosaltres mateixos, afavorint el creixement de la nostra autoestima de forma notable.

Com contribueix el Taekwondo a reforçar la salut física i mental?
Als nens i a les nenes els proporciona seguretat personal, formant el seu caràcter en conviure amb uns reflexos que en el futur formaran part de la seva personalitat.

Als adults els manté en forma i els ensenya defensa personal per a la seva seguretat. Suposa una descàrrega de l’agressivitat i l’estrès de la vida quotidiana, ajudant a deixar de costat les tensions. 

Són freqüents les lesions?
El percentatge d’accidents és mínim, ja que és un esport molt tècnic i això fa que es redueixi molt el risc d’accidents. Per a la pràctica de combats s’utilitza l’equip de protecció reglamentari, evitant així futures lesions.
Multimedia
Enlaços d'interès

Horaris

Horaris i preus.

 

Horaris Gimnàs

Dilluns a Divendres de 9:00h. a 13:30h i de 15:30h a 22:00h.
Dissabtes de 9:00h a 13:00h.

 

 

 

Multimèdia

  • All

Contacte

Si vols enviar-nos un missatge o simplement saludar-nos, si us plau emplena el formulari o contacta'ns via telefònica. Ens posarem en conctacte amb tu el més aviat possible. Gràcies.

Informació de Contacte
Av Montevideo, 68 (Cantonada Mossèn Pere Ribot)
08340 Vilassar de Mar (Barcelona)
Telèfon: 93 750 02 77

  • Nom (Required)

  • Email (Required)

  • Tema (Required)

  • Missatge (Required)